.o0(熱があるって言ってたから、さっぱりとしたやつがいいよな…)[日向夏の房をとり身をぬく。かにのほぐし身とあわせ、三杯酢で味付け&三つ葉をのせる]つ かにと三つ葉の日向夏和え[小さなカブの皮をむき、手羽先と昆布と一緒に鍋で煮る。塩と酒、淡口醤油で味を整えつつ最後に小松菜を豆乳]つ かぶと手羽先のスープ煮[鮭の切り身の上にエノキ、人参など野菜、レモンをのせる。塩と酒をふりかけホイルで包んで蒸す]つ 鮭と野菜のホイル蒸し@レモン風味つ白飯