【独】 守護騎士 カスパル

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>>-207サシャ
私は最終的に、一度うつぶせになって、手足縮めて丸くなってから手をついて起きるという風にやってましたねえ。
多分布団の中で動いて血流改善をやってたんだと思うんですが。